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バスケットの試合で怪我 (足首の捻挫)

こんにちは。

今日も春らしい陽気ですが、少し風が強いですね。

また黄砂が飛んで来て車が汚れそうですが、こないだブロ友の米蔵さんにコメントをいただき、黄砂が日本の土壌に必要だという事を知ったので、あまり文句も言えませんね。

そんな中、今日はバスケットの市民大会に参加してきました。

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今回は参加チームが7チームと少なく、二週に渡り総当たりとなったのですが、悶絶の一日3試合という残念な事に…

どれくらい大変か伝わりづらいかもしれませんが、自分は2試合でも正直しんどいですし、中学校からやっていますが、一日2試合以上組む事はありません…

案の定体力が持たず、3試合目に怪我をしてしまいました…

ジャンプした際に誰かの足に乗ってしまい、足首を捻挫しました…

バスケと捻挫は切り離せない関係なのですが、久しぶりにやってしまったのでとんでもない痛みでした…



最近ちゃんと練習してたんだけどな…

昔から捻挫はやり慣れていて、一年に3回ギブスを巻いた事もあるのですが、痛みからいってギブスまでいかないけど、歩くのはいたいといったところです。

明日の仕事には間違いなく支障が出ますが、遊びで怪我をして仕事で迷惑をかけるわけにもいかないので(そういう事をすごく悪くいう人がいるので…)サポーターをつけて出社したいと思います。

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捻挫は靭帯が伸びて炎症をおこしているので、とにかく今日は冷やし続けました。

ただ恒例の飲み会でお酒を飲んで血行が良くなりすぎた為、腫れと痛みは倍増してしまいました…

ホントはお酒は飲まない方がいいです。

靭帯が伸びてそれにひっついて骨が剥がれ、剥離骨折になった事もあるので、捻挫は本当に怖いです…

完全に痛みがなくなるまでには2週間くらいかかるとおもいます。

来週の試合はお休みですね。

年齢と共に怪我の治りも遅くなりますし、体力が低下した時の怪我の確率も高くなるので、今回はまだ軽度でしたが、気をつけたいですね。

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コメント

No title
トリプルヘッダーっていうんですかね・・。お疲れ様でした。怪我はお辛いですよね。脚をかばうから自然に腰痛もでると思います。用心してください。あと年齢の話はホント・・やめてほしい(お願い)
  • 2013-04-22│11:47 |
  • 米蔵 URL│
  • [edit]
Re: No title
> トリプルヘッダーっていうんですかね・・。お疲れ様でした。怪我はお辛いですよね。脚をかばうから自然に腰痛もでると思います。用心してください。あと年齢の話はホント・・やめてほしい(お願い)

こんにちは。
コメントありがとうございます。

トリプルヘッダーきつかったです・・・そういう副作用的なものもあるんですね。
気をつけます。

年齢のことは控えめにします。。
  • 2013-04-22│13:14 |
  • timhortons1119 URL│
  • [edit]
No title
バスケの試合お疲れ様でした!
捻挫されてしまったんですね・・・
怪我をして仕事は御辛いと思いますが
あまり無理なされませんよう・・・
お大事になさってください
  • 2013-04-22│14:22 |
  • ちなちゃん URL│
  • [edit]
No title
こんばんは^^

捻挫は慣れっこなんですね。
ジャンプして誰かの足の上に乗って捻挫って
スラムダンクだけの話かと思ってましたけど
よくある話なんですね。
勉強になりました^^

お大事になさってください。

Re: No title
> バスケの試合お疲れ様でした!
> 捻挫されてしまったんですね・・・
> 怪我をして仕事は御辛いと思いますが
> あまり無理なされませんよう・・・
> お大事になさってください

こんばんは。
コメントありがとうございます。

連休前に寒い事になってしまいました。
仕事も忙しいので治りも遅くなるかと…

好きな事やって怪我したのでしょうがないですね。
  • 2013-04-23│00:18 |
  • timhortons1119 URL│
  • [edit]
Re: No title
> こんばんは^^
>
> 捻挫は慣れっこなんですね。
> ジャンプして誰かの足の上に乗って捻挫って
> スラムダンクだけの話かと思ってましたけど
> よくある話なんですね。
> 勉強になりました^^
>
> お大事になさってください。

こんばんは。
コメントありがとうございます。

足の上に乗って捻挫はバスケでは日常茶飯事なんです…

練習でも良くありますが、試合では無理をするので確率はぐっと上がりますね…

疲れて自分が思ったより飛べてなかったのが原因と思われます…
  • 2013-04-23│00:20 |
  • timhortons1119 URL│
  • [edit]

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